CLASES DE PROPIOCEPCION
En la actualidad, se conoce un porcentaje muy elevado de la población que padece o ha padecido cuadros agudos o crónicos de dolor de espalda. Como bien sabemos, la columna vertebral es el eje del cuerpo humano, por lo que es imprescindible cuidarlo.
Por medio de estas clases, aprenderemos a conocer nuestro cuerpo, controlar nuestros movimientos y posturas, así como fortalecer y estirar determinados grupos musculares. Previamente, es importante conocer el estado de salud en el que nos encontramos y las posibles patologías ya descritas.
El trabajo siempre es realizado bajo la supervisión de un fisioterapeuta especializado. El control postural y motor, es el pilar fundamental de los ejercicios que los alumnos aprenderán en dichas clases.
Cuidar nuestra espalda, es sinónimo de bienestar.
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