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Ejercicio Terapéutico

Es el tipo de actividad física que está estructurado y planteado para la recuperación de tu lesión o para la mejora de tu patología. Es un tipo de ejercicio supervisado por el fisioterapeuta, que se planteará unos objetivos personalizados para el paciente. Este tipo de ejercicio puede ser impartido grupalmente o individualmente. Entre sus objetivos podemos encontrar:

  • Mantener o ganar rango de movimiento en alguna articulación o zona.
  • Aumentar la fuerza muscular y/o la resistencia.
  • Disminuir o hacer desaparecer el dolor.
  • Mejorar la estabilización de alguna región concreta.
  • Mejorar la postura por medio de ejercicios.
  • Mejorar el equilibrio y la coordinación.
  • Ganar flexibilidad.
  • Mejorar la función.
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