Fisioterapia oncológica en Vitoria
Entrenamiento como parte del tratamiento
Actualmente, el ejercicio físico adaptado se considera una intervención segura y beneficiosa, formando parte de las recomendaciones de las principales guías clínicas internacionales para muchas personas con cáncer.
La importancia de la fisioterapia oncológica en vitorIa
Recupera tu capacidad funcional
Durante muchos años se recomendó a las personas con cáncer reducir al máximo su actividad física y priorizar el descanso. Sin embargo, la investigación científica de las últimas décadas ha cambiado este paradigma.
Actualmente, el ejercicio físico adaptado se considera una intervención segura y beneficiosa, formando parte de las recomendaciones de las principales guías clínicas internacionales para muchas personas con cáncer.
El entrenamiento durante un proceso oncológico no tiene como objetivo mejorar el rendimiento deportivo, sino preservar y recuperar la capacidad funcional, minimizar los efectos secundarios derivados de la enfermedad y de sus tratamientos, y favorecer una mejor calidad de vida.
Este entrenamiento está orientado a pacientes que se encuentren en:
- Cirugía
- Quimioterapia
- Radioterapia
- Terapias hormonales
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Reducimos las
secuelas del tratamiento
Los tratamientos oncológicos, como la cirugía, la quimioterapia, la radioterapia o algunas terapias hormonales, pueden provocar una disminución de la fuerza muscular, pérdida de masa muscular, fatiga persistente, alteraciones del equilibrio y una reducción de la capacidad cardiovascular. Estos cambios pueden dificultar la realización de actividades cotidianas, disminuir la autonomía y favorecer el sedentarismo, creando un círculo que contribuye a un mayor deterioro físico.
El entrenamiento de fuerza ocupa un lugar especialmente relevante. Mantener una musculatura fuerte ayuda a conservar la autonomía, facilita la realización de las actividades de la vida diaria y contribuye a prevenir la pérdida de masa muscular asociada a algunos tratamientos. Del mismo modo, el trabajo de resistencia mejora la capacidad cardiovascular y permite afrontar con menor esfuerzo las tareas cotidianas.
Mucho más que un entrenamiento oncológico
Eficacia que se nota
Además de los beneficios físicos, el ejercicio también se asocia con mejoras en el bienestar psicológico.
Numerosos estudios muestran que la práctica de ejercicio adaptado puede contribuir a disminuir los niveles de ansiedad y depresión, mejorar la calidad del sueño, aumentar la percepción de bienestar y favorecer una mayor confianza para retomar las actividades habituales.
Los beneficios del entrenamiento no finalizan cuando termina el tratamiento oncológico. Muchas personas continúan experimentando fatiga, pérdida de fuerza o limitaciones funcionales meses e incluso años después de superar la enfermedad. En esta etapa, el ejercicio sigue siendo una herramienta fundamental para recuperar la condición física, favorecer el regreso a una vida activa y mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.
Para que el entrenamiento sea seguro y eficaz, es importante que esté adaptado a la situación clínica de cada persona, teniendo en cuenta el tipo de cáncer, los tratamientos recibidos, los posibles efectos secundarios y la condición física de partida. La individualización del programa y la progresión adecuada de la carga son aspectos clave para obtener los máximos beneficios minimizando los riesgos.
En la actualidad, la evidencia científica respalda el ejercicio físico como una parte esencial del abordaje integral del cáncer. Lejos de entenderse únicamente como una actividad complementaria, el entrenamiento adaptado constituye una herramienta terapéutica que contribuye a mejorar la función física, la calidad de vida y el bienestar de las personas durante el tratamiento y también en la etapa de supervivencia.
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